若要談到「牙齒鬆動」,我們可以先從牙齒構造開始瞭解,首先是牙齒周圍的骨頭:「齒槽骨」,齒槽骨的結構類似座椅,使牙齒能夠穩固地安置在口腔中;另外則是牙齒和齒槽骨之間的韌帶「牙周韌帶」,功能類似安全帶,能夠緩衝牙齒受到的外力。這些結構使得牙齒能夠在作用時,進行小幅度的移動,並同時保持整體的穩固性。
而「牙齒鬆動」的原因,從牙周病到外傷,或是嚴重的蛀牙,一旦發生,都可能面臨非常嚴峻的挑戰。在本篇文章中,我們將深入探討造成牙齒鬆動的原因、治療方式、如何檢測等常見問題,及早瞭解並進行診斷是常保口腔健康的第一步!
造成牙齒鬆動的原因有哪些?
1. 牙周病:
是牙齒鬆動最常見的原因。牙周病是由於口中牙菌斑堆積後鈣化形成牙結石,日積月累之下,長時間的組織發炎「破壞了牙齒周圍的齒槽骨」,使牙齒變得搖晃。一般來說,當牙齒因為牙周病而變得搖晃,此時的牙周病也已進入到中、後期,也就是相對嚴重的階段了。
2. 嚴重蛀牙:
蛀牙也可能引起牙齒鬆動,千萬不要小看蛀牙了!若是在前期未即時治療,細菌不斷向下侵蝕到神經,便有可能造成根部的齒槽骨發炎,進而導致牙齒晃動。
3. 外力撞擊:
和前 2 者情況較為不同的是,外力撞擊通常是突發性狀況,毫無徵兆可言,例如運動、意外事故等大力碰撞所造成的,可能會使牙齒位移、產生晃動,嚴重時甚至直接造成牙齒斷裂。
4. 牙齒矯正:
矯正的原理,便是讓牙齒周圍的骨頭受力產生吸收,進而讓牙齒移動,因此矯正過程中,牙齒的搖晃程度會上升一些,是非常正常的狀況哦!
5. 設計不良的牙冠:
在裝上新的牙冠(例如:全瓷冠)時,需要將咬合高度調整得宜,才能配戴在口內,否則容易造成咬合時的干擾,嚴重時甚至會讓牙齒變搖晃。

牙齒鬆動一定要拔嗎?有哪些治療方式呢?
當發現到自己有牙齒鬆動的狀況時,這個常見的問題便會浮現:這顆牙齒只能拔掉了嗎?事實上,這題的答案取決於鬆動的原因以及患者的狀況不同,而有相應的治療方式。
1. 牙周病:
牙齒鬆動最常見的可能性,便是牙周病所導致,而牙周病的治療方式會依嚴重程度而有不同的治療方式。若是在病症初期,透過超音波洗牙及牙根整平術等治療,促進牙齦以及齒槽骨的修復,讓牙齒恢復穩定。然而,若牙周病情況較為嚴重,則可能需要以下這些療程來治療。
- 牙周翻瓣手術:掀開牙齦清除深層的牙結石和發炎組織,修復已經被破壞的齒槽骨。
- 牙周再生手術:在清創完成後,填補骨粉、再生材料,促使牙周細胞再生,產生新的齒槽骨,進而降低牙齒的搖動度。
- 微創牙周雷射治療:使用雷射去除發炎組織,並透過顯微器械去除深層的牙結石,同時輔以雷射照光進行滅菌,加速牙周組織的癒合及再生。
- 延伸閱讀:治療牙周病一定要開刀嗎?牙周微創治療,讓你告別開刀焦慮!
2. 嚴重蛀牙:
嚴重蛀牙的治療方式可輕可重,嚴重時甚至會拔牙,要是牙齒還能救下的話,通常會執行根管治療,清除感染的牙髓和根管內的組織,然後進行填充,做上牙套,保護牙齒。
3. 外力撞擊:
輕微的撞擊有時觀察即可,要是外力撞擊較大,導致牙齒鬆動,通常會需要將牙齒綁線固定數週,觀察搖動度以及神經活性,再進行後續療程的評估。
4. 牙齒矯正:
矯正過程中的牙齒,會有些微搖晃感,都是可以接受的,如果搖晃程度過大,或是已經有明顯的搖晃不適感,也要儘速告知矯正醫師哦!
5. 設計不良的牙冠:
這個問題可大可小,輕則做些微的咬合調整,要是設計真的有明顯問題,甚至需要重新製作。
牙齒鬆動會自己好嗎?
鬆動的牙齒是否會癒合,這取決於牙齒鬆動的成因。如果牙齒鬆動的幅度過大,要找出成因,並及早處理;至於該如何評估自身牙齒的晃動程度是否為正常?以下提供 4 個方式可以自行檢測:
1. 晃動幅度:
使用乾淨的手指和拇指,輕輕搖動每顆牙齒。牙齒位移 0.2~0.5mm 都屬於正常狀況範圍內, 不應該感覺到明顯的晃動。
2. 伴隨疼痛感:
如果咀嚼時牙齒會搖晃疼痛,或是用手指小幅度的搖晃牙齒,有明顯的疼痛感,這可能代表牙齒有一些狀況,需要尋求醫師協助。
3. 留意牙齦狀況:
除了晃動感以外,是否還有牙齦出血、腫脹、紅腫等症狀?這些情況都可能是牙周病的特徵,若不治療可能導致牙齒越來越搖晃。

那該如何預防牙齒鬆動呢?
1. 良好清潔:
使用正確的刷牙方式以及軟毛牙刷,搭配牙線或牙間刷清潔齒縫,加上半年的定期回診洗牙,減少牙菌斑和牙結石的形成。
2. 飲食習慣:
少吃甜食、少咬硬物,減少牙齒受損崩壞的可能性,同時避免過量攝取高糖和高酸性食品,有助於減少齒質遭侵蝕的可能性。
3. 生活習慣:
少熬夜、戒煙,都可以降低牙齦發炎、以及牙周病的發生。
4. 自我檢查:
一旦發現有牙齒鬆動的情況,應儘速求診,及早發現問題,才能對症下藥哦!
若您發現有牙齒鬆動等異常的狀況,應儘早就醫進行更詳細的檢查,確定牙齒鬆動的原因,並由專業醫師提供治療方案。及早處理有助於預防進一步的口腔問題發生,維護牙齒的健康。