不少人因牙齒敏感或美觀問題而開始注意自己的牙齦健康。你是否曾經在刷牙時發現牙齦萎縮、牙齒好像變長了,甚至牙根裸露?牙齦萎縮不僅影響美觀,更可能是某些不良習慣、疾病造成的。如果你發現自己好像有牙齦萎縮的狀況,不用擔心,今天星創牙醫會來帶你了解牙齦萎縮的原因、常見治療方式,以及如何預防牙齦萎縮。
一、什麼是牙齦萎縮?
牙齦萎縮是指覆蓋在牙根表面的牙齦組織因外力、疾病或其他因素逐漸退縮,導致牙根暴露的現象。從外觀上看,牙齦萎縮會讓牙齒看起來變長,甚至牙縫變大,並可能伴隨以下症狀:
- 牙齒敏感:尤其對冷、熱、酸、甜的食物或飲品反應強烈。
- 牙根蛀牙:因牙根表面露出,更容易堆積細菌導致蛀牙。
- 美觀問題:牙齒變長、牙縫變大,甚至造成金屬燒瓷假牙邊緣的金屬黑線露出。
二、為什麼牙齦會萎縮?
牙齦萎縮的原因很多,包括以下幾大類:
- 刷牙過度用力、刷牙方式不對
使用硬毛牙刷或刷牙力度太大,再加上錯誤的橫向刷牙方式,會很容易造成牙齦損傷和萎縮。
- 牙周病
牙菌斑與牙結石堆積引起牙周組織發炎,導致齒槽骨流失,而造成牙床下降、牙齦萎縮。
- 不合適的假牙
活動假牙過緊或不密合的狀況,鐵鉤部分可能會壓迫牙齦,長期使用會讓牙齦受傷。
- 咬合問題與磨牙
牙齒長期受到異常的壓力,例如睡覺時磨牙或緊張時容易咬緊牙關,會使牙周組織過度受力、牙齒被搖晃,而加速牙齦萎縮的狀況。
- 遺傳因素與自然老化
遺傳因素牙齦天生比較薄,也更容易萎縮。而隨著年紀越大,骨質流失,生理性的牙齦萎縮也是不可避免的狀況。
- 矯正治療後的牙齦萎縮
牙齒矯正並不是一定會造成牙齦萎縮,通常是以下幾個狀況的患者,矯正治療後可能會有牙齦萎縮的可能:
- 將牙齒移至牙弓外側或牙齒可能有較大角度的傾斜移動時,牙齦萎縮的風險比較高。
- 患者的牙齦先天就比較薄,較無法抵抗矯正力道。
- 矯正治療前原本就有牙齦萎縮狀況,矯正治療後可能會更嚴重。
三、牙齦萎縮能長回來嗎?
(一)短期輕微萎縮
如果是因刷牙方式不對或其他外力造成的輕微牙齦受損而萎縮,有可能透過改善刷牙習慣並維持口腔清潔來慢慢恢復健康的牙齦,在這個狀況下,牙齦是有可以長回來一些些的。
(二)牙周病引起的嚴重萎縮
對於因牙周病造成的齒槽骨破壞而導致的牙齦萎縮,則無法自然恢復,也長不回來。這類的情況需要透過牙周病治療來恢復牙齦外觀。
四、如何治療牙齦萎縮?
(一)非手術治療方式
適合輕度萎縮,目的是控制外力因素造成牙齦受損的狀況:
- 使用正確的刷牙方式與工具:選擇軟毛牙刷,刷牙時採用「貝氏刷牙法」,將刷毛靠造牙齦與牙齒交界處來回「輕輕」刷。
- 調整或重新製作一副活動假牙:調整或重新製作活動假牙到可以舒適配戴且不會刮傷牙齦的程度。
- 雷射牙周治療:傳統的牙周手術需要翻瓣治療,患者可能會因為疼痛或種種原因害怕手術就不敢進行治療。台北牙醫推薦-星創牙醫有提供Gemini牙科二極體雷射治療,能夠清除周圍牙結石並同時促進牙周組織恢復,有低疼痛、低噪音、恢復快、出血少、傷口小等優點。
(二)手術治療方式
針對中重度萎縮,通常會先將牙周病狀況控制住,並以「補牙肉」的方式來填補。而如果今天牙齦萎縮的成因是因為牙周病所等導致,就有可能需要牙周再生手術來介入。
- 牙根覆蓋術(補牙肉):利用自體結締組織或人工組織覆蓋暴露的牙根,改善美觀問題並減輕敏感及裸露狀況。
- 牙周再生術:牙周治療後,使用再生材料修復齒槽骨及牙周組織。
星創牙醫牙根覆蓋術案例分享:
牙根覆蓋術前 | 牙根覆蓋術後 |
五、牙齦萎縮的常見問題
Q1:矯正治療一定會引發牙齦萎縮嗎?
不一定,但如果天生牙齦較薄、矯正前有牙齦萎縮狀況,或矯正移動牙齒的幅度太大,都有機會在矯正完成後造成一定程度的牙齦萎縮狀況。
Q2:牙齦萎縮會有什麼影響?
牙齦萎縮會造成牙縫變大,細菌會堆積在牙齒牙齦交界處,清潔不易且牙齒容易對冷熱敏感,而造成進一步的感染破壞。
Q3:我有牙齦萎縮,有方式可以讓牙齦完全長回來嗎?
較輕微的萎縮有機會靠著改善習慣而長回來,但如果是中度以上的牙齦萎縮,或是牙周病造成的骨頭破壞引起的嚴重牙齦萎縮,則無法自己長回來,需要透過手術改善狀況。
總結
牙齦萎縮根據不同程度,可以透過改善生活習慣或手術治療等方式恢復牙齦。如果不確定自己牙齦萎縮的狀況是否是牙周病造成的,建議可以到牙醫診所請醫師檢查判斷,避免更大的破壞。台北牙醫推薦-星創牙醫診所擁有專業的牙周專科團隊,提供完善的牙周治療方式,不論是傳統牙周治療還是雷射牙周治療,都能幫助您擺脫牙齦萎縮帶來的困擾,重拾健康自信的微笑!

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